जास्त वेळ फेस मास्क लावल्याने कान दुखू शकतात | जाणून घ्या कशी घ्यायची काळजी

कोरोना रोगाची महाभयंकर साथ आली आहे. लोकांना कोरोनाबाबत अनेक प्रश्न आहेत. जसे कोरोना कसा टाळायचा? कोणते पदार्थ खावेत? प्रतिकारशक्ती कशी वाढवायची? आणि महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, बाहेर जाताना फेस मास्क कोणता आणि कसा घालायचा? अशा प्रकारचे प्रश्न लोकांच्या मनात येत असतात.

image credit to pexels.com

या सर्व कारणांमुळे, आज लोकांसाठी कोरोनापासून बचाव करण्याचे मुख्य साधन म्हणजे फेस मास्क. आज सर्वत्र प्रत्येक व्यक्ती मुखवटा घालूनच बाहेर पडत आहे. खबरदारी म्हणून लोकं बाजारातील महागडे मस्क वापरत आहे. परंतु येते लक्ष द्यायची गोष्ट म्हणजे, संशोधनाच्या एका सर्वेनुसार असे आढळले आहे की, फेस मास्क जास्त वेळ लावल्याने कान दुखण्याची शक्यता अधिक असते. कधी कधी कानावर अधिक प्रेशर दिल्यामुळे कान लाल होतो  आणि तेथून खाज उठणे बरोबर इन्स्पेक्शन होण्याचा खतरा देखील येवू शकतो. आणि हे महिलांच्या बाबतीत अधिकाधिक घडते. मग या वेदना टाळण्यासाठी आपण काय करावे? या लेखाच्या माध्यमातून आम्ही तुम्हाला काही महत्त्वाच्या टिप्स सांगणार आहोत. ज्यांचा तुम्हाला नक्कीच उपयोग होईल.

Read More : सतत मास्क घातल्याने घशातील संसर्ग आणि घसा खवखवण्याची समस्या वाढेल का?

फेस मास्कच्या अधिक वापरणे कान दुखू नये म्हणून कोणती काळजी घ्यावी?  

१. लवचिक मास्क वापरू नका

कान दुखू नये म्हणून लवचिक मास्क वापरू नका. लवचिक मास्क वापरल्याने, कानावर खूप दबाव येतो. त्यामुळे कान दुखू लागतात. लवचिक मास्कऐवजी तुम्ही कॉटन मास्क वापरू शकता. पण लक्षात ठेवा, चांगले कॉटन मास्क वापरा. या मास्कने तुमच्या कानाला कोणतीही हानी होणार नाही, पण तुम्ही जर कोरोनाची जास्त लागण झालेल्या ठिकाणी जात असाल तर, त्या ठिकाणी काही काळ बाजारातील मास्क वापरू शकता.

२. क्लीप्ड मास्क महिलांनी वापरावा

केस योग्य ठिकाणी ठेवण्यासाठी महिला क्लिप लावतात. आणि आजकाल ते फॅशनेबल झाले आहे. वेगवेगळ्या रंगांच्या आणि आकारांच्या क्लिप केलेल्या स्त्रिया त्यांचे सौंदर्य टिकवून ठेवतात. जर तुम्ही मास्क लावण्यासाठी या क्लिपचा वापर केला तर तुम्ही कान दुखणे टाळू शकता. तसेच तुमच्या चेहऱ्याला नवा लुक ही मिळेल. क्लिप्डच्या मदतीने तुम्ही लवचिक मास्क आरामात वापरू शकता. यामुळे तुमच्या कानाला कोणताही त्रास होणार नाही.

३. घरगुती मास्क वापरा

शक्य असल्यास बाजारातून मास्क विकत घेऊ नका. बाजारातून विकत घेतलेले मास्क कानांना खूप त्रास देतात. बाजारातून आणलेल्या मास्कची स्ट्रिंग लवचिक असते, त्यामुळे कान दुखतात आणि लाल होतात. म्हणूनच घरच्या घरी चांगल्या कापडाचा मास्क तयार करून वापरावा. यामुळे संसर्गाचा धोका कमी होतो.

४. मास्क लावल्यानंतर बर्फ वापरा

बाहेरून काम संपवून घरी आल्यावर, कानावर न विसरता बर्फाचा वापर करा. बर्फाने मसाज केल्याने कान दुखणे कमी होईल.

आपण सगळेजण योग्य ती काळजी घेतली तर, या कोरोनाला सहज हरवू शकतो. घाबरण्याचे काही कारण नाही. प्रत्येक गोष्टीला समाधान हे असतेच. कोणतीच गोष्ट एकाठिकाणी स्थिर नसते. ही वाईट वेळ कधी ना कधी जाणारच आहे. तो पर्यंत आपल्याला काळजी घ्यायची आहे.  यावरती नक्कीच लवकर उपाय मिळेल. घाबरू नका..